Meilleurs suppléments d'ornithine – Les meilleures marques de 10 examinées pour 2020

Afin de vous aider à trouver un bon produit, nous avons recherché et comparé les meilleurs suppléments d'ornithine actuellement disponibles sur le marché.

Top 10 des produits L-Ornithine comparés

Ⓘ Si vous achetez quelque chose après avoir visité un lien ci-dessous, nous recevons une commission.

1. NOW Foods L-ornithine

NOW

NOW Foods cite la l-ornithine comme précurseur d'autres substances saines, telles que les acides aminés citrulline, proline et glutamate, et la créatine.

Chaque bouteille de 120 capsules contient 40 portions de trois capsules. Fabriquée dans une installation cGMP, la l-ornithine de NOW Foods est également exempte d'allergènes les plus courants, tels que le gluten, le soja, les noix, les œufs et les produits laitiers.

Spécifications et points forts

  • 500 milligrammes de chlorhydrate de L-ornithine par portion
  • Sans danger pour les végétaliens et végétariens
  • Ne contient aucun ingrédient OGM

2. Ultimate Nutrition Arginine Ornithine Lysine

Capsules

Chaque capsule se compose d'un rapport 1: 1: 1 d'arginine, d'ornithine et de lysine. Avec une portion de trois capsules, chaque bouteille de 100 capsules contient 33 portions plus une capsule. Ultimate Nutrition suggère trois capsules par jour avant le coucher.

Spécifications et points forts

  • 750 milligrammes de l-arginine par portion
  • 750 milligrammes de l-ornithine par portion
  • 750 milligrammes de l-lysine par portion
  • ePrenez avant le coucher ou 30 minutes avant l'entraînement
  • S'empile avec d'autres acides aminés, tels que la glutamine

3. BulkSupplements Poudre pure de L-Ornithine HCL

BulkSupplements

Comme le nom du fabricant l'indique, BulkSupplements propose du chlorhydrate de l-ornithine cristalline de haute qualité sous forme de poudre en vrac. La forme de poudre en vrac offre de nombreuses options pratiques pour l'ingestion. Vous pouvez l'ajouter à des boissons protéinées, des smoothies ou des jus, ou vous pouvez acheter vos propres capsules et créer votre propre taille de dosage pour une seule capsule.

BulkSupplements propose de la poudre de chlorhydrate de l-ornithine dans plusieurs tailles de sacs, y compris 100 grammes, 250 grammes, 500 grammes, 1 kilogramme, 5 kilogrammes et 25 kilogrammes pour un usage personnel ou commercial / au détail.

Spécifications et points forts

  • Chaque 1/4 cuillère à café fournit 800 milligrammes de chlorhydrate de L-ornithine
  • Mélanger avec de l'eau chaude pour de meilleurs résultats
  • Deux portions par jour recommandées

4. Jarrow Formulas Arginine et Ornithine

Jarrow

Jarrow Formulas contient de l'ornithine empilée avec de l'arginine, un acide aminé utilisé pour construire des protéines dans le corps. L'arginine est semi-essentielle, ce qui signifie que votre corps ne peut pas la produire, et vous devez l'obtenir à partir de votre alimentation ou par supplémentation.

Spécifications et points forts

  • 500 milligrammes de l-arginine par portion
  • 250 milligrammes de l-ornithine par portion
  • Les comprimés brevetés Easy-Solv se décomposent plus facilement pendant la digestion
  • Convient aux végétaliens et végétariens

5. Solgar L-Arginine / L-Ornithine

Capsules

La pile de l-arginine / l-ornithine de Solgar est végétarienne et sans blé, gluten et produits laitiers. La portion est d'une capsule et la bouteille contient 50 vegicaps, bien qu'il existe également une taille de 100 vegicaps. Solgar recommande une à deux capsules par jour entre les repas.

Comme pour tous ses produits, l'arginine / ornithine de Solgar est casher, et le numéro de certification casher de l'entreprise apparaît sur son site Web.

Spécifications et points forts

  • 500 milligrammes de l-arginine par portion
  • 250 milligrammes de l-ornithine par portion
  • Certifié casher
  • Sans danger pour les végétariens
  • Sans soja, levure, sucre et gluten
  • La bouteille en verre teinté empêche les dommages légers, l'exposition au BPA et préserve la fraîcheur

6. NOW Foods L-Arginine / Ornithine

NOW

Présenté comme un supplément pour un métabolisme adéquat des protéines, NOW Foods L-Arginine / Ornithine est livré dans une bouteille de 250 capsules fournissant 125 portions de deux capsules. Typique de ces piles, chaque portion fournit de l'arginine et de l'ornithine dans un rapport de 2: 1.

Certifiée GMP et sans OGM, la pile d'arginine de NOW Foods est également sans sucre, soja, gluten, produits laitiers, noix et maïs. NOW Foods suggère deux capsules par jour.

Spécifications et points forts

  • 500 milligrammes de l-arginine par portion
  • 250 milligrammes de l-ornithine par portion
  • Peut être pris avec du jus ou de l'eau à jeun avant l'exercice ou le coucher

7. Twinlab L-Ornithine

Twinlab

Formulé dans un rapport de 2: 1, Twinlab Inc arginine / ornithine stack est une version libre de l'amino dans une capsule facile à avaler. La société propose un flacon de 100 gélules à partir de 2017, avec une dose recommandée de une à trois gélules par jour à jeun. Twinlab Inc fabrique ses produits dans une installation enregistrée NSF GMP.

Spécifications et points forts

  • 500 milligrammes d'ornithine par portion
  • Capsules faciles à avaler

8. Puritan's Pride L-Arginine L-Ornithine L-Lysine

Puritan's

Semblable au produit Ultimate Nutrition mentionné ci-dessus, la pile l-arginine / ornithine / lysine de Puritan's Pride est un supplément de tri-amino sous forme de caplet. Le produit est sans gluten et végétarien.

Puritan's Pride propose une bouteille de 60 caplets qui donne 15 portions de quatre caplets. Quatre caplets deux fois par jour sont recommandés, soit à jeun, avant l'exercice ou avant le coucher.

Spécifications et points forts

  • 1,1447 milligrammes de l-arginine par portion
  • 900 milligrammes de l-ornithine par portion
  • 1200 milligrammes de l-lysine par portion
  • Les caplets sont enrobés pour une déglutition facile
  • Le produit est la qualité de Puritan's Pride assurée

9. Best Naturals Tri-Amino

Meilleurs

Best Naturals propose sa propre pile tri-amino, combinant l'arginine, l'ornithine et la lysine de forme libre dans un rapport identique au même supplément de Puritan's Pride. Fabriqué aux États-Unis et fabriqué selon les BPF, le tri-amino Best Naturals est exempt d'allergènes et est livré avec une garantie de remboursement de 30 jours à 100%.

Spécifications et points forts

  • 1447 milligrammes de l-arginine par portion
  • 900 milligrammes de l-ornithine par portion
  • 1200 milligrammes de l-lysine par portion
  • 250 caplets par bouteille
  • Sans produits laitiers, soja, sucre, conservateurs et poisson

10. Olympian Labs Arginine 500 mg et ornithine

OLYMPIAN

Le supplément d'arginine et d'ornithine d'Olympian Labs est votre pile de rapport de base 2: 1 dans une portion d'un vegicap. Avec une recommandation quotidienne de jusqu'à trois vegicaps, la bouteille de 100 vegicap contient de 33 à 100 portions.

Spécifications et points forts

  • 500 milligrammes de chlorhydrate de l-arginine par portion
  • 250 milligrammes de monochlorhydrate de l-ornithine
  • Le flacon teinté empêche les dommages légers et maintient la fraîcheur

Foire aux questions sur les suppléments d'ornithine

Qu'est-ce que la L-Ornithine?

L'ornithine se produit naturellement dans le corps où elle joue un rôle dans le cycle de l'urée , ce qui entraîne la réduction des niveaux élevés d'ammoniac dans le corps par la production et l'excrétion d'urine. Bien que classée comme un acide aminé, l'ornithine ne contribue pas à la construction des protéines du corps comme les autres acides aminés. L'ornithine n'est pas essentielle, ce qui signifie que votre corps la produit seul au lieu de la dériver de sources externes.

Pendant le cycle de l'urée, également connu sous le nom de cycle de l'ornithine, l'ornithine se lie à une autre substance appelée phosphate de carbamoyle, qui nécessite de l'ammoniac pour sa production. La conversion ultérieure de ce phosphate en un autre acide aminé, la L-citrulline, donne de l'urée, un sous-produit. Par conséquent, l'ornithine fonctionne comme un catalyseur, rétablissant vos niveaux d'ammoniaque dans le sang à des niveaux optimaux.

Des niveaux élevés d'ammoniac, un déchet du métabolisme cellulaire, peuvent altérer les fonctions cérébrales et accélérer l'apparition de la fatigue pendant l'activité. En aidant à maintenir votre ammoniac sanguin à des niveaux normaux, l'ornithine a par inadvertance le potentiel de vous permettre de vous entraîner pendant de plus longues périodes.

Comment prendre de l'ornithine?

Lisez les instructions sur chaque étiquette de produit. Il est toujours préférable de faire preuve de prudence, alors commencez par la dose la plus faible pour évaluer votre tolérance. Augmentez lentement les doses. Des doses quotidiennes d'ornithine supérieures à 10 grammes peuvent provoquer de la diarrhée, mais votre seuil peut être encore plus bas. Heureusement, l'ornithine n'a aucune toxicité connue.

Comment choisir un bon produit ornithine?

Lorsque vous achetez de l'ornithine, assurez-vous que le produit en question est bien de la L-Ornithine. Le «L-» avant le nom de l'acide aminé désigne un acide aminé de forme libre. Les acides aminés de forme libre sont «prédigérés», pour ainsi dire. La plupart des acides aminés se trouvent naturellement dans les chaînes protéiques ou peptidiques. Pour que votre corps utilise chaque acide aminé au besoin, il doit d'abord digérer la protéine ou le peptide et briser ces chaînes.

Les acides aminés de forme libre n'existent pas dans les chaînes protéiques ou peptidiques. Par conséquent, ils sont instantanément disponibles pour votre corps, servant de blocs de construction d'une nouvelle protéine (muscle) et de base de nouveau tissu (guérison).

About corpsespritsains

J'ai toujours pensé qu'un esprit et un corps sains sont essentiels pour atteindre le bonheur. Ma vie est bien meilleure et c'est pourquoi j'ai décidé de commenter les produits et les habitudes qui peuvent accroître votre bien-être.

Laisser un commentaire

Previous

Meilleurs suppléments de kava – Les meilleures marques de 10 examinées pour 2020

Meilleurs suppléments de basilic sacré – Les meilleures marques de 10 examinées pour 2020

Next