Meilleurs suppléments de varech – Les meilleures marques de 10 examinées pour 2020

Afin de vous aider à trouver un bon produit, nous avons recherché et sélectionné les meilleurs suppléments de varech actuellement disponibles sur le marché.

Top 10 des produits de varech comparés

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1. Varech Nature's Way

Varech

Nature's Way Kelp utilise des plantes de varech séchées entières qui poussent dans les eaux côtières de l'océan, garantissant que ces pilules de varech vous offrent tous les avantages du varech. Ces capsules végétariennes sans OGM contiennent 600 mg de varech séché entier et 300 microgrammes d'iode. Fournissant 200% de la valeur quotidienne, c'est l'une des meilleures sources d'iode. Ce produit puissant est également sans gluten et ne contient ni sucre, levure, maïs, produits laitiers, colorants artificiels ni conservateurs.

Points forts

  • 300 microgrammes d'iode
  • 35 milligrammes de sodium
  • 600 milligrammes de varech séché entier
  • Abordable
  • Bonne source d'iode
  • Antioxydant
  • Varech entier séché de l'océan Atlantique
  • Sans arsenic et sans métaux lourds
  • Végétarien
  • Sans OGM
  • Sans gluten et sans produits laitiers

Qui le fait?

Nature's Way est un fabricant haut de gamme de compléments alimentaires. En tant que l'un des premiers fabricants à utiliser Tru-ID, vous pouvez être assuré que les informations sur l'étiquette sont exactes et authentiques.

Fondé en 1968 par Tom Murdock, Nature's Way est devenu un fabricant de compléments scientifiques axé sur la qualité. Ils n'utilisent que les meilleurs ingrédients et intègrent des mesures de contrôle de qualité rigoureuses.

Conclusion

Si vous recherchez les pilules de varech n ° 1, Nature's Way Kelp est un concurrent sérieux pour le titre. Ce produit fournit l'une des meilleures sources d'iode à partir de varech séché entier de l'Atlantique à un prix abordable. Nature's Way garantit que leur supplément est sans arsenic et sans métaux lourds, ce qui le rend sans danger pour la consommation.

2. NOW Foods Kelp

Now

NOW Foods fait l'un des meilleurs suppléments de varech disponibles aujourd'hui. Contenant 325 microgrammes d'iode, ces pilules de varech adaptées aux végétariens sont parmi les meilleures sources d'iode. NOW Kelp est sans gluten, sans noix et sans produits laitiers. Ces pilules de varech sont sans OGM, casher, végétaliennes / végétariennes et sont fabriquées dans une installation enregistrée GMP (Good Manufacturing Practice).

Points forts

  • 325 microgrammes d'iode de varech de l'Atlantique
  • Abordable
  • Grande source d'iode
  • Antioxydant
  • Varech séchée entière de l'Atlantique
  • Testé pour l'arsenic et les métaux lourds
  • Sans gluten et sans produits laitiers
  • Sans OGM
  • Kascher
  • Végétarien

Qui le fait?

Depuis sa création en 1968 dans l'Illinois, NOW a maintenu un modèle d'entreprise familial axé sur la qualité. NOW Foods comprend sa responsabilité de fournir aux consommateurs des produits de qualité supérieure qui soutiennent leur santé. En tant que tels, ils font l'un des meilleurs suppléments de varech que vous puissiez acheter. Leurs installations sont certifiées GMP et utilisent les mesures d'assurance qualité les plus rigoureuses.

Conclusion

Ce produit est abordable et exempt d'allergènes alimentaires courants. NOW Foods est un fabricant éthique qui bénéficie de la fidélité et du patronage de nombreuses personnes soucieuses de leur santé.

3. Varech arctique Country Life

Country-Life-Arctic-Kelp

Provenant de varech arctique, ce supplément efficace fournit une dose d'iode de 225 microgrammes par comprimé ou environ 150% de la valeur quotidienne. Country Life Arctic Kelp est végétalien, casher, sans gluten et sans OGM. Il est exempt de produits laitiers, de sucre, de sel, de soja, de levure, de blé et d'additifs artificiels.

Points forts

  • 225 microgrammes d'iode de varech arctique
  • Abordable
  • Excellente source naturelle d'iode
  • Emballage recyclable
  • Sans gluten
  • Sans OGM
  • Casher et végétalien

Qui le fait?

Country Life a été fondée à Long Island, NY en 1971. Ils ont été le premier fabricant de suppléments à recevoir la certification pour être complètement sans gluten, marquant ainsi leur statut de leader de l'industrie.

Country Life s'engage à n'utiliser que des ingrédients propres et frais et à utiliser des tests de laboratoire pour vérifier leur authenticité. Ce produit reflète les valeurs fondamentales d'intégrité et de qualité de Country Life, ce qui en fait l'un des meilleurs suppléments de varech.

Conclusion

Country Life fait un puissant supplément de varech. La combinaison de haute qualité et de prix abordable en fait un choix solide pour ceux qui recherchent des sources naturelles d'iode. Vous ne pouvez pas vous tromper avec Country Life Arctic Kelp.

4. Varech sauvage de l'Oregon

Varech

Le varech sauvage de l'Oregon est l'un des suppléments de varech les plus puissants. Ce supplément de varech végétalien et certifié biologique est sûr de vous fournir une bonne dose d'iode.

Points forts

  • 400 microgrammes d'iode de varech
  • 600 milligrammes de varech biologique
  • Dose élevée d'iode
  • Vegan
  • Biologique
  • Sans gluten, produits laitiers et noix

Désavantages

  • Coûteux
  • Sous forme de capsule, vous ne pouvez pas le couper en deux pour diviser la dose

Qui le fait?

Oregon's Wild Harvest, créée en 1994, est une entreprise plus jeune que bon nombre de ses concurrents. Cependant, leur approche scientifique et humaine a assuré leur réputation en tant que fabricant de premier plan de suppléments.

Conclusion

Si vous avez besoin d'un supplément de varech très fort, cela devrait être en haut de votre liste.

5. Solgar North Atlantic Kelp

Varech

Solgar North Atlantic Kelp utilise l'une des meilleures espèces de varech pour vous offrir la gamme complète des bienfaits de l'iode. Solgar North Atlantic Kelp est végétarien, casher et sans gluten. Il ne contient ni blé, ni produits laitiers, ni conservateurs.

Points forts

  • 200 microgrammes d'iode par comprimé
  • Source naturelle d'iode
  • Hypoallergénique et sans gluten
  • Kascher
  • Végétarien

Désavantages

  • Un peu plus cher que les concurrents
  • Certains consommateurs ont signalé moins d'avantages à utiliser cela que d'autres marques

Qui le fait?

Solgar, le fabricant de ce produit, existe depuis plus de 70 ans. Leur approche scientifique de la fabrication et leur engagement envers la qualité leur ont valu une réputation parmi les meilleurs.

Conclusion

Solgar est l'une des entreprises qui produisent de très bons suppléments de varech. S'il était un peu moins cher, il gagnerait probablement une place plus importante sur la liste. Dans l'ensemble, Solgar North Atlantic Kelp est un bon choix.

6. Swanson Kelp

Swanson

Swanson Premium Kelp est une source d'iode dérivée du varech de l'Atlantique. Swanson fabrique ses pilules de varech dans un établissement certifié GMP et garantit l'exactitude des informations sur l'étiquette.

Points forts

  • 225 microgrammes d'iode
  • 59 milligrammes de varech de l'Atlantique entier
  • Abordable
  • Source d'iode de première qualité
  • Antioxydant
  • Varech atlantique
  • Sans arsenic et sans métaux lourds

Désavantages

  • L'emballage n'indique pas s'il s'agit d'un produit sans gluten
  • Peut contenir des traces de crustacés, les personnes allergiques au poisson doivent faire attention

Qui le fait?

Swanson Health Products a été fondée en 1969. Leland Swanson, le fondateur, souffrait d'arthrite, ce qui limitait sa capacité à pratiquer le sport qui le passionnait, le golf. Il a décidé qu'il voulait fabriquer des produits de santé qui peuvent aider les gens à rester en bonne santé et à profiter de leur vie.

En tant qu'entreprise familiale, Swanson Health Products s'est entièrement engagée à fabriquer des compléments alimentaires de première qualité pour vous aider à poursuivre vos passions dans la vie.

Conclusion

Swanson Kelp est l'un des suppléments de varech les plus efficaces. En prime, ces pilules de varech abordables sont présentées dans un emballage attrayant.

7. Comprimés de varech Nature's Life

Comprimés

Nature's Life Kelp utilise du varech islandais pour vous fournir un dosage sain d'iode et d'autres minéraux. En tant que l'un des 10 meilleurs suppléments de varech, cela vous donne tous les avantages de l'iode.

Points forts

  • 225 microgrammes d'iode de varech
  • 41 milligrammes de varech islandais
  • Pas cher
  • Varech islandais
  • Comprimés végétariens

Désavantages

  • Goût de poisson
  • Peut avoir un risque plus élevé de certains effets secondaires

Qui le fait?

Nature's Life existe depuis environ 40 ans. Ils ont la réputation de produire des suppléments de haute qualité qui reflètent les dernières avancées scientifiques.

Conclusion

Nature's Life Kelp est l'un des suppléments de varech les plus puissants que de nombreuses personnes recommandent. À ce prix, il est moins cher que la plupart des autres marques.

8. Algue de mer Puritan's Pride

Fierté

Puritan's Pride Sea Kelp est un supplément de varech de première qualité et une source naturelle d'iode. Ce sont des pilules de varech de qualité pour quelqu'un qui veut augmenter sa consommation de varech sans risquer de dépasser la valeur quotidienne maximale d'iode.

Points forts

  • Fournit 150 microgrammes d'iode à partir de varech naturel
  • Abordable
  • Sans gluten, produits laitiers, poisson, soja et sans additif

Désavantages

  • Moins puissant que les autres marques
  • Les comprimés peuvent avoir un mauvais goût

Qui le fait?

Depuis 1973, Puritan's Pride produit des compléments alimentaires de première qualité. Tous leurs produits sont fabriqués aux USA, et vous pouvez même les contacter pour une visite de leurs usines!

Conclusion

C'est l'un des suppléments de varech de choix pour les personnes qui n'ont pas de carence en iode.

9. Solaray Kelp avec acide folique

Solaray

Solaray Kelp est l'un des rares suppléments de varech contenant de l'acide folique ajouté, ce qui est essentiel pour la grossesse en favorisant le développement sain du fœtus. Ceci, avec les avantages réguliers du varech, fait de Solaray Kelp l'un des meilleurs suppléments de varech.

Points forts

  • 400 microgrammes d'acide folique
  • 550 milligrammes de varech.
  • Excellente source d'iode
  • Capsules végétariennes
  • Sans conservateur

Désavantages

  • Plus cher que les suppléments de varech uniquement

Qui le fait?

Solaray, basé dans l'Utah, a été fondé en 1973 et a depuis été le pionnier des formulations de compléments alimentaires encapsulés.

Conclusion

Ceci est un autre bon supplément de varech qui a l'avantage supplémentaire du folate.

10. Nature's Plus Kelp

Natures

Nature's Plus fabrique d'excellentes pilules de varech qui sont une excellente source d'iode.

Points forts

  • 150 microgrammes d'iode
  • 300 milligrammes de varech
  • Abordable
  • Végétarien
  • Sans gluten
  • Hypoallergénique

Désavantages

  • Peut être moins efficace que les autres suppléments de varech

Qui le fait?

Nature's Plus fabrique des compléments alimentaires de qualité supérieure dans des installations de fabrication de pointe conformes aux BPF pour garantir une qualité supérieure.

Conclusion

C'est l'un des meilleurs suppléments de varech pour les personnes qui souhaitent profiter pleinement des bienfaits de l'iode sans dépasser la valeur quotidienne recommandée.

Foire aux questions sur les suppléments de varech

Qu'est-ce que le varech?

Dans son roman de science-fiction classique de 1870 «Vingt mille lieues sous les mers», le romancier français Jules Verne décrit une forêt sous-marine aux proportions épiques et d'une grande beauté.

Le protagoniste du roman raconte des algues aussi hautes que des arbres, certaines atteignant quinze mètres de hauteur.

Les algues dont il parlait n'étaient autres que du varech!

Le varech est une famille d'algues brunes comprenant environ 30 sous-types différents. Les Kelps poussent principalement dans les eaux plus froides du monde entier.

Ils ont un taux de croissance très élevé, et certains peuvent atteindre jusqu'à 65 mètres de longueur !

Les Kelps sont riches en iode, calcium, fer et magnésium. Ils sont également une bonne source de nombreuses vitamines naturelles.

Les Kelps sont depuis longtemps un aliment de base de la cuisine asiatique, car les nombreux avantages du varech ont été découverts et popularisés très tôt. En tant que tels, des suppléments de varech ont été introduits pour exploiter les divers avantages du varech.

Les Kelps contiennent une quantité importante de minéraux, en particulier de l'iode et du calcium, ainsi que des vitamines et d'autres nutriments. Le varech est considéré comme un «super aliment»; son importance en tant que l'une des meilleures sources d'iode est d'une importance particulière pour cette réputation nutritionnelle bien méritée.

Certains suppléments de varech ont une teneur en calcium plus élevée que le lait! Puisque le varech est essentiellement une plante, il a également une teneur élevée en fibres alimentaires.

Les suppléments de varech sont dérivés d'algues de varech naturelles et offrent tous les avantages du varech. Ce sont d'excellentes sources d'iode, de calcium, de magnésium, de potassium et de vitamines du complexe B. Différentes espèces de varech peuvent contenir des concentrations variables de minéraux, de vitamines et d'oligo-éléments. Les suppléments de varech de haute qualité sont fabriqués à partir de plantes de varech séchées entières, préservant leur teneur en minéraux et en nutriments.

Quels sont les usages et les avantages du varech?

Le varech est considéré par beaucoup comme un super aliment et a une variété d'utilisations potentielles. Certaines des principales utilisations du varech comprennent:

  • Iode: L'iode est un nutriment essentiel qui est généralement déficient dans les régimes modernes. C'est tellement important, en fait, que le gouvernement américain a commencé à l'ajouter au sel de table («sel iodé») dans les années 1920. La carence en iode est assez courante et peut avoir des conséquences graves. Ainsi, il est important que tout le monde consomme suffisamment d'iode, et le varech se trouve être une excellente source de micronutriments. Des suppléments de varech en poudre ont été utilisés pour traiter l'hypothyroïdie et traiter les symptômes d'une carence en iode, et le varech est considéré comme la meilleure source alimentaire de ce nutriment.
  • Gestion du poids: le varech peut être bénéfique pour gérer un poids santé. Pour ceux qui ont une carence en iode, augmenter l'apport en iode via le varech peut aider à améliorer la fonction thyroïdienne, ce qui peut améliorer les efforts de perte de poids. Au-delà de cela, il a été démontré qu'une certaine protéine trouvée dans de nombreuses variétés de varech, appelée fucoxanthine, réduit les tissus adipeux et possède des propriétés anti-obésité. En particulier lorsqu'elle est combinée avec de l'huile de pépins de grenade, la fucoxanthine peut aider à la gestion du poids chez les personnes en surpoids. Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais il est possible que le varech soit bénéfique pour maintenir un poids santé.
  • Diabète: certaines preuves cliniques suggèrent que le varech peut être bénéfique dans la gestion du diabète de type 2 . Une étude coréenne a révélé que la consommation de varech chez les personnes diabétiques entraînait une augmentation des activités enzymatiques antioxydantes, un meilleur contrôle glycémique et une amélioration de la glycémie. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
  • Cancer: certaines preuves suggèrent que le varech peut aider à ralentir la croissance du cancer dans le corps , en particulier en ce qui concerne le cancer de la prostate. Le fucoïdane, un composant naturel des algues comme le varech, aide à supprimer la croissance des cellules cancéreuses . Le varech a également des effets anticancéreux remarquables dans le cancer du côlon et du sein , en raison de sa capacité à aider à stimuler l'apoptose ou à tuer les cellules cancéreuses. Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais à ce stade, le potentiel anticancéreux du varech est prometteur.

Certains types de varech peuvent également avoir des propriétés anti-inflammatoires , mais toutes les variétés ne présentent pas ces caractéristiques. Quoi qu'il en soit, le varech peut avoir une variété d'avantages, en particulier pour ceux qui manquent d'iode.

Qui peut bénéficier du varech?

  • Les personnes ayant des problèmes de thyroïde. Une carence en iode dans le corps peut entraîner une glande thyroïde hypoactive, ce qui provoque une fatigue chronique, une dépression, une prise de poids, un ralentissement cognitif et d'autres manifestations. Les suppléments de varech efficaces sont d'excellentes sources d'iode.
  • Les personnes qui souhaitent perdre du poids. Bien que les preuves scientifiques de l'utilisation du varech comme aide à la perte de poids fassent défaut pour le moment, des preuves anecdotiques de nombreux utilisateurs de varech suggèrent que cela peut aider. Cela peut être particulièrement important lorsque la prise de poids est une manifestation d'un problème thyroïdien.
  • Les personnes atteintes de diabète. Un autre avantage du varech actuellement à l'étude est sa capacité à aider à contrôler la glycémie. Cet effet peut être lié aux propriétés antioxydantes du varech. De bons suppléments de varech peuvent être utilisés avec l'insuline et / ou les antidiabétiques oraux.
  • Adultes vieillissants. Les effets antioxydants, anticancéreux et favorisant la santé des os des suppléments de varech peuvent être particulièrement bénéfiques pour les adultes vieillissants.
  • Ceux qui ont des problèmes de coagulation. Les suppléments de varech peuvent réduire le risque de formation de caillots sanguins, d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques. Les diabétiques courent un risque accru de formation de caillots sanguins, ce qui rend les suppléments de varech particulièrement importants chez ces personnes.
  • Tous les autres. Les effets généraux du varech sur la santé peuvent être revendiqués par n'importe qui. Ses propriétés antivirales et anti-inflammatoires peuvent également être utilisées pour lutter contre les infections et les conditions inflammatoires.

Comment puis-je prendre du varech?

Les suppléments de varech se présentent sous la forme de capsules ou de comprimés pouvant contenir des plantes de varech séchées entières, de l'iode de varech ou du varech séché entier avec de l'iode de varech supplémentaire.

En raison des variations des espèces de varech utilisées et du processus de fabrication, les suppléments de varech contiennent des concentrations variables d'iode. La dose d'iode de varech par portion est clairement indiquée sur l'étiquette.

L' apport quotidien moyen recommandé en iode, quelle qu'en soit la source, est de 150 microgrammes. Les directives de la FDA sur la posologie des suppléments de varech indiquent un apport quotidien maximal de 225 microgrammes pour les adultes et de 300 microgrammes pour les femmes enceintes et allaitantes . Pour les personnes ayant des problèmes de thyroïde, un médecin peut prescrire un dosage et une marque de supplément de varech appropriés.

Existe-t-il des piles de varech bénéfiques?

Pour les personnes ayant une fonction thyroïdienne faible et / ou un gain de poids en raison de problèmes thyroïdiens, une bonne option peut être une pile de varech avec de la L-tyrosine (hormone thyroïdienne), qui peut être efficace pour corriger la maladie. Le sélénium peut également être ajouté à la pile de varech pour optimiser davantage la fonction thyroïdienne et la perte de poids.

Y a-t-il des effets secondaires du varech?

Les suppléments de varech sont largement sûrs à consommer. Cependant, des problèmes peuvent résulter d'une sur-supplémentation chronique au-delà de la dose quotidienne maximale recommandée d'iode.

La fonction thyroïdienne optimale dépend du maintien des niveaux d'iode dans la plage correcte. Trop peu ou trop d'iode peut entraîner un dysfonctionnement de la thyroïde, provoquant une hypo ou une hyperthyroïdie, un goitre et même une augmentation du risque de cancer de la thyroïde . Les personnes ayant des problèmes thyroïdiens préexistants courent un risque accru de dysfonctionnement thyroïdien induit par l'iode.

Les manifestations d'une glande thyroïde sous-active peuvent inclure fatigue, dépression, gain de poids inexpliqué, constipation, cheveux cassants, intolérance au froid et irrégularités menstruelles.

Une thyroïde hyperactive peut provoquer de l'anxiété, des tremblements, des battements de cœur, une perte de poids, de la diarrhée, une perte de cheveux, une intolérance à la chaleur, une transpiration excessive et des irrégularités menstruelles.

Comment choisir un bon produit de varech?

Les suppléments de varech de qualité supérieure utilisent du varech provenant de l'océan Atlantique. Il est également important de vérifier si le supplément a été testé pour l'arsenic et d'autres métaux lourds.

Pour les personnes qui n'ont pas reçu de supplément de varech pour le traitement de l'hypothyroïdie, il peut être préférable de s'en tenir aux suppléments de varech qui contiennent des doses plus faibles d'iode.

Recherchez également des produits sans gluten ni additifs artificiels. Vous voudrez peut-être également vérifier si le supplément est disponible en gélules ou en comprimés et s'il est certifié végétarien ou casher.

About corpsespritsains

J'ai toujours pensé qu'un esprit et un corps sains sont essentiels pour atteindre le bonheur. Ma vie est bien meilleure et c'est pourquoi j'ai décidé de commenter les produits et les habitudes qui peuvent accroître votre bien-être.

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