Meilleurs suppléments de ginseng – Les meilleures marques de 10 examinées pour 2020

Le ginseng est un supplément à base de plantes populaire que vous avez probablement consommé en buvant des boissons énergisantes telles que Rockstar, AMP et Monster.

Cette racine végétale bienfaisante est ajoutée à ces boissons pour booster l'énergie et lutter naturellement contre la fatigue.

Si vous prenez du ginseng seul, vous pouvez ignorer le sucre ajouté qui est inclus dans les boissons énergisantes et obtenir uniquement les avantages du ginseng en utilisant le formulaire de supplément.

Afin de vous aider à trouver un bon produit, nous avons recherché et sélectionné les meilleurs suppléments de ginseng actuellement disponibles sur le marché.

Top 10 des produits de ginseng comparés

Ⓘ Si vous achetez quelque chose après avoir visité un lien ci-dessous, nous recevons une commission.

1. Auragin Korean Ginseng

auragin-coréen-ginseng

Auragin Korean Ginseng est un comprimé 100% ginseng rouge qui utilise des racines de ginseng de haute qualité cultivées pendant 6 ans avant la récolte. En utilisant la méthode millénaire de cuisson à la vapeur et de séchage, ce supplément de ginseng reste aussi fidèle que possible à la phytothérapie traditionnelle.

Traité de manière minimale et utilisant les meilleures racines de ginseng disponibles, il contient naturellement au moins 8% de ginsénosides – sans standardisation! Si vous êtes engagé dans les techniques traditionnelles à base de plantes, c'est le plus proche que vous puissiez y parvenir.

Points forts:

  • 900 mg de poudre de racine de ginseng coréen (8% de ginsénosides)
  • Naturel et peu traité
  • Utilise des techniques traditionnelles à base de plantes
  • 100% ginseng rouge coréen
  • Naturellement 8% de ginsénosides

Qui le fait?

Auragin Health est une marque de suppléments spécialisée dans le ginseng et a été fondée par Chris Chung et James Duffy. Ils ont cherché la chose la plus proche du ginseng sauvage (maintenant une espèce végétale en voie de disparition) et l'ont trouvé dans une ferme isolée au fond des montagnes coréennes. Cette ferme a pu atteindre des niveaux naturellement élevés de ginsénosides qu'aucune autre ferme de ginseng ne pouvait, et aujourd'hui cette ferme est la source de leurs suppléments de ginseng.

2. Nature's Answer Ginseng américain

Meilleurs

Le ginseng américain de Nature's Answer est un extrait de ginseng américain super-concentré et sans alcool. Cet extrait est bio-chélaté grâce à un processus d'extraction à froid qui préserve les composés ginsénosides bénéfiques trouvés dans la racine de ginseng. Il est facilement et rapidement absorbé.

Points forts:

  • 2 000 mg de ginseng américain (75 mg de ginsénosides)
  • Ginseng américain
  • Rapport 1: 1 super concentré
  • Extraction à froid
  • Sans gluten et sans alcool
  • Antioxydant puissant

Qui le fait?

Nature's Answer est une marque de suppléments naturels qui a été fondée en 1972. Ils fournissent aux consommateurs certains des suppléments à base de plantes de la plus haute qualité sur le marché. Nature's Answer fabrique et conditionne tous ses remèdes de santé holistiques, ce qui leur permet de garantir un contrôle de haute qualité. Avec une usine de fabrication sous licence pharmaceutique, vous savez que vous obtenez des suppléments purs et efficaces de Nature's Answer.

3. Complexe de ginseng Nature's Bounty

Complexe

Nature's Bounty Ginseng Complex est une pilule de ginseng abordable qui combine les avantages du ginseng blanc, du ginseng rouge et du ginseng américain. La formulation comprend de la vitamine B12 et de la gelée royale de ginseng. C'est un bon choix de ginseng sans OGM, colorants artificiels, arômes et conservateurs, sucre, lait, lactose, soja, gluten, blé, levure et poisson.

Points forts:

  • 300 mg d'extrait de panax ginseng (ginseng blanc, 2% de ginsénosides)
  • 50 mg de ginseng américain (5% de ginsénosides)
  • 50 mg de ginseng rouge chinois (2% de ginsénosides)
  • 30 mcg de vitamine B12
  • 2 mg de gelée royale
  • Abordable
  • Sans OGM, lait, lactose, soja, gluten, blé, levure et poisson
  • Sans colorants, arômes et conservateurs artificiels

Qui le fait?

Nature's Bounty est une marque de suppléments nutritionnels bien connue qui compte plus de 40 ans d'expérience dans l'industrie. Il s'agit d'une famille de marques, notamment les marques Optimal Solutions, Nature's Bounty Rewards et Earthly Elements. Ils se consacrent à la qualité, à la cohérence et à la recherche scientifique; et tous leurs produits sont fabriqués dans des installations certifiées GMP.

4. NuSci Panax Ginseng

nusci-panax-ginseng

NuSci Panax Ginseng est fabriqué à partir de ginseng asiatique et standardisé pour inclure au moins 10% de ginsénosides. Cette poudre est pure à 100% et offre au consommateur la possibilité de personnaliser son dosage selon ses besoins. Vous pouvez l'ajouter à votre boisson préférée comme un pré-entraînement, un smoothie du matin, du jus, de l'eau et plus encore! Il est également vendu à un prix de gros abordable et vous offre un grand nombre de portions

Points forts:

  • 250 mg de panax ginseng (ginseng asiatique, 10% de ginsénosides)
  • Abordable
  • 100% ginseng asiatique
  • Standardisé à 10% de ginsénosides

Qui le fait?

NuSci, un fabricant de suppléments nutritionnels, est exclusivement distribué par HerbStoreUSA.com. Ce magasin de nutrition et de santé en ligne fournit des ingrédients de suppléments en gros purs et en gros. Ils n'offrent que des produits avec «une identité et une qualité fiables», ce qui signifie que leurs produits sont totalement transparents.

5. Solgar Ginseng coréen

Solgar

Solgar Korean Ginseng combine les avantages de l'extrait de racine et de la poudre dans une capsule végétale. En mélangeant la poudre et l'extrait, les avantages de l'herboristerie traditionnelle et de la technologie standardisée sont combinés pour créer une source efficace de ginseng. Il est exempt de gluten, de blé et de produits laitiers et comprend un mélange de composés antioxydants supplémentaires. C'est un choix adapté aux végétariens et il est enrichi d'un mélange antioxydant supplémentaire.

Points forts:

  • 250 mg d'extrait de ginseng coréen (8% de ginsénosides)
  • 200 mg de poudre de racine de ginseng coréen
  • Mélange PhytO2X (bêta-carotène naturel, acide L-ascorbique)
  • Supplément de ginseng pleine puissance
  • Comprend des antioxydants supplémentaires
  • Convient aux végétariens
  • Sans gluten, blé et produits laitiers

Qui le fait?

Solgar est une marque de suppléments nutritionnels fondée en 1947 et qui fabrique depuis des produits de haute qualité. Ils offrent plus de 450 suppléments nutritionnels dans le monde entier et tous leurs produits respectent leurs normes de contrôle de qualité strictes. Les suppléments Solgar sont produits dans des installations certifiées GMP.

6. Herbes de Bouddha Panax Ginseng

bouddhas-herbes-panax-ginseng

Buddha's Herbs Panax Ginseng est une pilule de ginseng asiatique qui est sans OGM, a une certification de qualité garantie à 100% et est fabriquée dans une installation certifiée GMP. Standardisé à 10% de ginsénosides, c'est un produit de ginseng efficace à considérer.

Points forts:

  • 200 mg de panax ginseng (10% de ginsénosides)
  • Ginseng asiatique
  • 10% de ginsénosides
  • Sans OGM, blé, produits laitiers, sucre et levure
  • Qualité garantie à 100%

Qui le fait?

Buddha's Herbs est un fournisseur premium de suppléments à base de plantes biologiques et de thé vert de qualité supérieure. Ils transportent également une large gamme de vitamines et de minéraux, et tous leurs produits sont fabriqués dans des installations certifiées GMP.

7. Nature's Way Ginseng coréen

natures-way-coréen-ginseng

Le ginseng coréen de Nature's Way est normalisé pour contenir au moins 2% de ginsénosides. C'est un bon choix pour ceux qui recherchent une dose élevée de ginseng d'une entreprise fiable.

Points forts:

  • 1,12 g d'extrait de ginseng coréen (2% de ginsénosides)
  • Ginseng asiatique
  • Standardisé pour 2% de ginsénosides

Qui le fait?

Nature's Way est un fabricant de suppléments nutritionnels qui comprend une famille de marques: Alive !, Boericke and Tafel, CalmAide, Coconut Oil, GinkGold, Primadophilus, Sambucus et UMCKA ColdCare. Il s'agit de la première marque certifiée TRU-ID, qui est une certification de test indépendante qui prouve le contenu des suppléments.

8. Ginseng américain pur naturel Woohoo

Woohoo

Woohoo Natural Pure American Ginseng est un bon supplément de ginseng formulé avec du ginseng américain, et est disponible à un prix abordable. C'est un supplément de ginseng de premier ordre pour ceux qui n'ont jamais pris de ginseng auparavant.

Points forts:

  • 500 mg de ginseng américain
  • Abordable
  • Fabriqué aux Etats-Unis
  • Ginseng américain

Qui le fait?

Woohoo Natural est une marque de commerce de la société Woho Natural Inc. Il s'agit d'une marque de suppléments nutritionnels qui a ouvert ses portes en 2010. Leurs produits sont distribués par d'autres transporteurs de suppléments.

9. Puritan's Pride American Ginseng

puritains-pride-ginseng-américain

Puritan's Pride American Ginseng est un extrait de ginseng abordable qui est standardisé pour inclure 5% de ginsénosides. C'est un bon produit qui est simple et soutenu par une garantie de satisfaction. Cependant, il contient plus de charges que certaines alternatives et peut également être moins efficace.

Points forts:

  • 500 mg d'extrait de ginseng américain (5% de ginsénosides)
  • Abordable
  • 5% de ginsénosides
  • Puissante source d'antioxydants

Qui le fait?

Puritan's Pride est une marque de suppléments nutritionnels fondée en 1973. Ils n'utilisent que les meilleurs ingrédients bruts dans leurs produits et créent des produits scientifiquement formulés qui sont inspectés jusqu'à 15 fois. Ils dépassent les directives de fabrication prescrites par la FDA.

10. Encapsulations pures Panax Ginseng

Encapsulations

Pure Encapsulations Panax Ginseng est une pilule de ginseng asiatique pur qui est hypoallergénique. Il convient aux végétariens et est standardisé pour contenir 15% de ginsénosides. Si vous savez que le ginseng fonctionne pour vous, vous pouvez essayer de passer à Pure Encapsulations.

Points forts:

  • 250 mg d'extrait de ginseng asiatique (15% de ginsénosides)
  • Hypoallergénique
  • Ginseng asiatique
  • Standardisé à 15% de ginsénosides
  • Riche en antioxydants

Qui le fait?

Pure Encapsulations est un fabricant de suppléments hypoallergéniques de haute qualité qui propose une grande variété de produits nutritionnels. Ils se concentrent sur la formulation de suppléments basés sur la science et fournissent les résultats souhaités.

Foire aux questions sur les suppléments de ginseng

Qu'est-ce que le ginseng?

Le ginseng est une plante avec deux variétés différentes qui poussent dans différentes régions géographiques. Ces variétés comprennent le ginseng asiatique (panax ginseng), qui pousse en Chine et en Corée, et le ginseng américain.

Il existe une autre plante appelée ginseng (appelée ginseng de Sibérie), mais il lui manque les composés médicinaux actifs connus sous le nom de ginsénosides qui rendent les suppléments de ginseng bénéfiques pour la santé.

La racine de ginseng est utilisée dans la médecine chinoise ancienne depuis des milliers d'années pour renforcer l'immunité et traiter diverses affections. Les herboristes anciens pensaient que la racine épaisse et noueuse du ginseng ressemblait à un corps humain, ce qui, selon eux, signifiait qu'elle pouvait aider le stress et la fatigue.

Aujourd'hui, les suppléments de ginseng sont disponibles sous des formes telles que des extraits liquides, des pilules de ginseng, des poudres et plus encore. Ils peuvent être fabriqués à partir de ginseng blanc, qui est la racine séchée et pelée, ou de la racine cuite à la vapeur non pelée connue sous le nom de ginseng rouge. Le ginseng est un complément de santé populaire avec de nombreux avantages.

Quels sont les usages et les avantages du ginseng?

Le ginseng est souvent appelé un adaptogène, qui est une herbe qui aide à améliorer la capacité du corps à s'adapter au stress. Il peut également être pris pour aider à renforcer l'immunité, à améliorer les niveaux d'énergie, à abaisser la glycémie et plus encore.

Les variétés de ginseng Panax sont utilisées depuis des siècles dans diverses médecines traditionnelles. Les essais cliniques modernes ont également examiné le ginseng pour une variété d'avantages, en se concentrant sur les principaux composés actifs trouvés dans le ginseng, les ginsénosides.

Voici quelques-uns des avantages potentiels les plus remarquables du ginseng qui ont été étudiés:

  • Humeur et stress: plusieurs études ont montré que le ginseng peut avoir un effet bénéfique sur l'humeur et les niveaux de stress chez les individus en bonne santé. L'étude a révélé que les participants ayant reçu une dose de 400 mg de ginseng ont signalé une amélioration du calme et une amélioration de la fonction arithmétique mentale au cours de l'essai de 8 jours. Un essai distinct sur des animaux a révélé des propriétés anti-stress importantes du ginseng, ce qui a amené les chercheurs à croire que le ginseng peut être une option intéressante pour lutter contre le stress chronique. Il s'agissait d'un essai sur des animaux mené sur des rats, des recherches supplémentaires sont donc nécessaires.
  • Fonction cérébrale: on pense que le ginseng stimule les cellules cérébrales, contribuant potentiellement à améliorer la concentration et la fonction cognitive. Cet effet est particulièrement remarquable chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer, les chercheurs concluant que Panax ginseng est cliniquement efficace dans les performances cognitives des patients atteints de la maladie d'Alzheimer . Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais jusqu'à présent, le ginseng est très prometteur en tant que traitement naturel potentiel de la maladie d'Alzheimer et du déclin cognitif lié à l'âge. On ne sait pas si le ginseng a un effet positif sur la fonction cérébrale chez les adultes normaux et en bonne santé.
  • Inflammation: le ginseng – en particulier le ginseng rouge coréen, peut avoir un effet bénéfique sur les niveaux d' inflammation . Une étude humaine a révélé une réduction des niveaux de cytokines inflammatoires chez les enfants après un traitement de chimiothérapie, tandis que plusieurs études animales ont trouvé une réduction similaire des cytokines inflammatoires et des marqueurs généraux de l'inflammation. Un autre essai sur des animaux a révélé que l'inflammation allergique causée par une maladie inflammatoire des voies respiratoires supérieures était également réduite par le ginseng . Des recherches supplémentaires sont nécessaires, car la plupart de ces essais ont été menés sur des animaux.
  • Poids: Il est possible que le ginseng puisse aider à perdre du poids, bien que la plupart des essais menés jusqu'à présent aient été des essais sur des animaux. Néanmoins, il existe des preuves suggérant que le ginseng peut aider à supprimer l'appétit et à stimuler le métabolisme . Un essai similaire a révélé que le ginseng était bénéfique pour la régulation de l'obésité , mais il s'agissait d'un autre essai sur des animaux. Des recherches supplémentaires avec des participants humains sont nécessaires.
  • Dysfonction érectile: le ginseng a un effet direct sur le système nerveux central, ce qui peut modifier le comportement hormonal dans le cerveau. On pense que le ginseng induit une vasodilatation et une relaxation des tissus érectiles , ce qui aide les hommes à maintenir les érections. Une revue systématique de 28 études distinctes a révélé que le ginseng était susceptible d'avoir un effet positif sur la fonction érectile chez les hommes, mais les chercheurs ont averti que certaines études ne montraient aucun effet et ont appelé à des recherches cliniques supplémentaires.
  • Autres utilisations: Le ginseng peut avoir une variété d'autres utilisations potentielles. Des preuves préliminaires suggèrent qu'il pourrait être bénéfique pour améliorer la fonction pulmonaire , réduire la glycémie , inhiber le cancer et la croissance tumorale , soulager les symptômes du SPM et renforcer le système immunitaire. Aucun de ces effets n'a suffisamment de preuves cliniques pour les appeler définitivement des bienfaits du ginseng, mais les premières preuves suggèrent un potentiel de bénéfice dans ces domaines.

Les suppléments contenant du ginseng sont excellents pour aider à améliorer la santé dans le monde moderne. Ils peuvent contribuer à réduire les effets néfastes de la pollution atmosphérique et le stress des modes de vie urbains; ainsi que d'améliorer les niveaux d'énergie et le bien-être général.

Qui peut bénéficier du ginseng?

  • Athlètes – Les athlètes de toutes sortes peuvent bénéficier du ginseng. Ce supplément à base de plantes peut aider à améliorer les niveaux d'énergie et permettre aux athlètes de prolonger leurs séances d'entraînement – améliorant ainsi l'endurance. Il peut également réduire l'inflammation qui peut survenir après des entraînements intenses dans les muscles et les articulations d'un athlète, réduisant ainsi la douleur et la raideur.
  • Ceux qui souffrent de fatigue surrénalienne – Les glandes surrénales font partie du système endocrinien – elles produisent des hormones telles que l'adrénaline et le cortisol, l'hormone du stress. Les praticiens de la médecine alternative disent que lorsque vous êtes soumis à beaucoup de stress, vos glandes surrénales deviennent surmenées, ce qui entraîne une fatigue surrénalienne. Les symptômes comprennent des difficultés à se lever le matin, de la fatigue, un brouillard cérébral et des difficultés de concentration.
  • Ceux qui vivent dans des environnements urbains – Les villes urbaines ont tendance à avoir plus de pollution, une moins bonne qualité de l'air, plus de bruit et plus de facteurs de stress. Le ginseng peut aider à neutraliser les radicaux libres qui peuvent provenir d'un environnement urbain pollué; protéger votre système immunitaire, votre peau et votre santé en général.
  • Hommes souffrant de dysfonction érectile – Le ginseng peut aider à améliorer la circulation sanguine et la circulation, ainsi que les niveaux d'énergie – deux choses dont peuvent bénéficier les personnes atteintes de dysfonction érectile (DE). La dysfonction érectile est une condition dans laquelle un homme a du mal à obtenir ou à maintenir une érection. Une étude coréenne a révélé que 60% des hommes prenant du ginseng avaient des symptômes améliorés!

Y a-t-il des effets secondaires du ginseng?

Le ginseng est un complément bien toléré par la plupart des gens, mais certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires. Ceux-ci peuvent inclure l'insomnie, les maux de tête, les problèmes menstruels, etc.

Le ginseng peut interagir avec certains médicaments, tels que les inhibiteurs de l'ECA et les inhibiteurs calciques. Si vous prenez des médicaments, parlez-en à votre médecin avant de prendre du ginseng.

Comment prendre du ginseng?

Il est souvent conseillé de prendre des suppléments de ginseng jusqu'à deux heures avant un repas. Pour le dosage du ginseng, vérifiez les instructions sur le supplément.

Il est également bénéfique de recycler les suppléments de ginseng pour s'assurer que votre corps continue d'en bénéficier. Vous pouvez le faire en prenant du ginseng tous les jours pendant environ trois semaines, puis en prenant trois semaines de congé

Existe-t-il des piles de ginseng bénéfiques?

Le ginseng peut être empilé avec certains suppléments pour améliorer ses avantages globaux. Les piles de ginseng les plus bénéfiques peuvent aider à améliorer l'efficacité du supplément, en particulier lorsqu'elles sont conçues pour répondre à certains besoins de santé.

Voici quelques bonnes façons d'empiler le ginseng:

  • Ginseng et échinacée – L' échinacée est un supplément à base de plantes populaire pour renforcer le système immunitaire et lutter contre le rhume et la grippe. Il provient d'une plante à fleurs et est disponible sous forme de capsules, d'extraits, de poudres, de comprimés, de thés et plus encore. Certaines études ont montré que l'empilement d'échinacée et de ginseng améliore la fonction immunitaire cellulaire chez les individus réguliers et immunodéprimés.
  • Ginseng et astragale – L' astragale (également connu sous le nom de milkvetch) est une plante à fleurs utilisée comme remède à base de plantes traditionnel qui a des avantages immunitaires. Il peut aider à améliorer la capacité du ginseng à soutenir l'immunité lorsqu'il est empilé, ce qui fait de l'astragale et du ginseng un choix.

Comment choisir un bon produit de ginseng?

Un supplément de ginseng de haute qualité doit être préparé avec du vrai ginseng, comme le ginseng coréen, chinois ou américain. Les fabricants de ginseng dignes de confiance vous informeront de la teneur en ginsénoside et auront une étiquette de supplément entièrement transparente. Ils sont fabriqués dans des installations certifiées GMP par des marques fiables et doivent être proposés au juste prix pour la valeur.

About corpsespritsains

J'ai toujours pensé qu'un esprit et un corps sains sont essentiels pour atteindre le bonheur. Ma vie est bien meilleure et c'est pourquoi j'ai décidé de commenter les produits et les habitudes qui peuvent accroître votre bien-être.

Laisser un commentaire

Previous

Meilleurs suppléments de bore – Les meilleures marques de 10 examinées pour 2020

Meilleurs suppléments d'acide D-aspartique – Les meilleures marques de 10 examinées pour 2020

Next