Meilleurs suppléments d'Amla – Les meilleures marques de 10 examinées pour 2020

Afin de vous aider à trouver un bon produit, nous avons recherché et comparé les meilleurs suppléments d'amla actuellement sur le marché.

Top 10 AmlaExtracts comparés

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1. Amalaki indien biologique

Amalaki

Spécifications et points forts

  • 1000 mg de fruits Amla bio par portion
  • Certifié biologique, halal et casher, végétalien, végétarien, sans gluten, sans OGM

2. Amla biologique de l'Himalaya

Amla

Spécifications et points forts

  • Contient 350 mg de poudre d'Amla biologique et 250 mg de fruit d'Amla biologique par portion
  • Tout biologique, sans OGM, sans soja, sans produits laitiers, sans blé, sans maïs, sans produits laitiers, sans produits d'origine animale, compatible avec les végétaliens

3. Terrasoul Superfoods Amla Powder

Terrasoul

Spécifications et points forts

  • 12 oz de poudre d'Amla avec une portion personnalisable
  • Bio, cru, commerce équitable, sans OGM, sans gluten, végétarien, végétalien

4. Nutrigold Amla biologique

Nutrigold

Spécifications et points forts

  • Contient 500 mg d'Amla par portion
  • 50 mg de vitamine C par portion
  • Sans OGM, casher, sans soja, sans gluten, sans maïs, hypoallergénique, sans additifs ni conservateurs, végétalien
  • Exempt de pesticides ou de solvants résiduels
  • Contient 80% de vitamine C par portion

5. Swanson Full Spectrum Amla Fruit

Fruit

Spécifications et points forts

  • 1g de fruits Amla par portion
  • Contient également de la cellulose microcristalline (fibre végétale), du stéarate de magnésium, de la silice, de la gélatine
  • Le fabricant garantit la pureté et la puissance

6. Paradise Herbs Amla

Paradise

Spécifications et points forts

  • 250 mg d'extrait d'Amla par capsule
  • Biologique, végétarien, hypoallergénique, sans charges ni ingrédients supplémentaires

7. Extrait de Solaray Amla

Supplément

Spécifications et points forts

  • 500 mg d'extrait d'Amla et 80 mg de vitamine C par portion
  • Contient également une capsule de cellulose végétale, de la cellulose, du stéarate de magnésium et de la silice
  • Végétarien

8. Capsules Apollo Amla

Gélules

Spécifications et points forts

  • 500 mg d'extrait d'Amla par portion
  • Sans pesticides, métaux lourds, entièrement naturel

9. Bixa Botanical Amla

Amla

Spécifications et points forts

  • 3g d'extrait d'Amla par portion
  • Sans OGM, casher, halal et végétalien
  • Le fabricant offre une garantie de remboursement

10. Capsules AMLA biologiques certifiées biologiques Aura

Capsules

Spécifications et points forts

  • 400 mg d'extrait d'Amla par portion
  • Biologique, végétarien, cru, sans gluten, sans OGM

Foire aux questions sur les suppléments d'Amla

Qu'est-ce que l'extrait d'Amla (Emblica Officinalis)?

Il ne fait aucun doute que «Emblica officinalis» est une bouchée. Tant d'herboristes et d'experts préfèrent l'appeler par son nom commun de «groseille à maquereau».

Selon Mother Herbs , Amla, Groseille à maquereau, Groseille à maquereau indienne, Emblica et Phyllanthus Emblica sont également des noms alternatifs pour Emblica officinalis.

En règle générale, les fruits et les graines de la groseille à maquereau sont utilisés comme compléments nutritionnels et diététiques. Comme l'un de ses noms communs l'indique, la groseille à maquereau pousse à l'état sauvage dans le nord et le sud de l'Inde. En tant que tel, il est devenu une herbe importante dans le système ayurvédique.

Dans cet article, nous examinons la composition de l'extrait d'Amla, expliquons comment choisir un bon supplément d'extrait d'Amla, fournissons un aperçu des options de formulation de supplément et passons en revue 10 des meilleurs suppléments d'extrait d'Amla.

L'arbre Amla est originaire d'Asie du Sud-Est, où son fruit est un complément populaire à l'alimentation quotidienne. Le fruit d'Amla, qui ressemble assez aux pommes vertes, est facilement disponible à la vente sur les marchés de rue, et ses bienfaits pour la santé sont vantés dans les anciens textes sanskrits.

Malheureusement, les fruits ou jus frais d'Amla peuvent être assez amers au palais, ils sont donc le plus souvent consommés dans les recettes ou sous forme de suppléments.

Comment est-ce que je prends l'extrait d'Amla?

À ce jour, en raison du petit nombre d'études cliniques menées avec l'extrait d'Amla, la Food & Drug Administration (FDA) n'a pas encore publié de recommandations posologiques formelles.

La meilleure pratique consiste à suivre les instructions de dosage du fabricant, en faisant preuve de prudence jusqu'à ce que vous voyiez comment votre corps réagit. C'est toujours une bonne idée de demander conseil à votre médecin de famille ou à votre naturopathe lorsque vous commencez à prendre Amla, surtout si vous prenez des médicaments pour gérer un problème de santé en cours.

REMARQUE : Si vous êtes actuellement enceinte ou que vous allaitez, parlez-en à votre médecin avant d'ajouter l'extrait d'Amla à votre régime de santé quotidien. Cependant, WebMD déclare qu'il devrait être acceptable de manger de l'Amla comme source de nourriture. WebMD conseille également de cesser de prendre l'extrait d'Amla deux semaines avant la chirurgie et d'être prudent si vous prenez des médicaments pour fluidifier le sang, la gestion du diabète ou la fonction hépatique.

Comment choisir un bon produit Amla?

Il existe un certain nombre de façons différentes de prendre l'extrait d'Amla sous forme de supplément. Le fruit séché ou la poudre peut être utilisé dans des smoothies ou des recettes. L'extrait d'Amla est également disponible sous forme de teinture liquide et sous forme de comprimés, gélules et caplets.

Le fruit ou le jus frais d'Amla peut également être pris comme complément de santé, bien que la plupart des individus préfèrent l'ajouter à un jus ou à une recette plutôt que de le manger seul en raison de son goût amer et astringent.

La chose la plus importante à rechercher lors du choix d'un supplément d'extrait d'Amla est la pureté. Vous voulez éviter les suppléments contenant des charges, des ingrédients artificiels ou des conservateurs (en raison de la forte teneur en acide ascorbique, Amla est un agent auto-conservateur et aucun agent de conservation ne devrait être nécessaire).

Il n'y a pas de différence connue entre Amla récoltée dans la nature et cultivée commercialement, mais recherchez un supplément qui ne contient pas de pesticides ou d'herbicides.

About corpsespritsains

J'ai toujours pensé qu'un esprit et un corps sains sont essentiels pour atteindre le bonheur. Ma vie est bien meilleure et c'est pourquoi j'ai décidé de commenter les produits et les habitudes qui peuvent accroître votre bien-être.

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