Examen du monohydrate de créatine NOW Sports

FAQ sur le monohydrate de créatine Now Sports

  • Un contenant: 8 onces, 45 portions; 21,2 onces, 120 portions; 35,2 onces, 200 portions.
  • Prix: 8 onces, 11,99 $; 21,2 onces, 19,99 $; 35,2 onces, 29,99 $
  • Taille d'une portion: 1 1/2 cuillère à café rase (environ 5 grammes)
  • Politique de remboursement: Leur politique de retour s'applique uniquement aux produits achetés sur www.nowfoods.com et non auprès de leur site détaillant retailers.nowfoods.com, ni sur d'autres sites Web ou magasins de détail. Les clients doivent consulter la politique de retour du lieu d'achat d'origine. Les articles neufs non ouverts qui ont été achetés via www.nowfoods.com peuvent être retournés dans les 30 jours suivant l'achat pour un remboursement complet. Ils ne sont pas responsables des frais de retour. Les paiements effectués avec une carte de crédit seront remboursés sur la carte utilisée pour votre commande. Les retours ne seront pas acceptés après 30 jours.

Lorsqu'il s'agit de prendre des suppléments de gym, Now Foods veut que les clients sachent qu'ils ont une gamme de suppléments spécialement pour ceux qui veulent tirer le meilleur parti de leur temps de gym. L'un de ces suppléments est leur monohydrate de créatine .

Quelle est la qualité du monohydrate de créatine Now Sports? Les suppléments de Now Foods valent-ils l'argent? Continuez à lire pour le découvrir!

Qui le fait?

Now Foods est l'une des plus grandes entreprises de suppléments au monde. Et par plus gros, nous voulons dire qu'ils sont pratiquement partout et dans tous les magasins où vous pouvez installer un produit.

Ils ont tout, des produits de beauté et des crèmes aux vitamines et aux suppléments de gym. Ils ont même toute une gamme de produits pour nos animaux de compagnie bien-aimés!

Connaissant la taille de Now Foods, il est tout à fait compréhensible qu'ils investissent et capitalisent sur le train en marche des suppléments, et parmi eux se trouve la légion croissante de fans de créatine. D'où leur marque Creatine Monohydrate.

Réclamations marketing faites

Maintenant, Sports Creatine Monohydrate se concentre sur seulement trois allégations de remise en forme essentielles:

  • Poudre pure: Il n'y a pas d'autre ingrédient que la créatine.
  • Carburant musculaire: Des études montrent que la créatine peut faire cela.
  • Lean Mass: L'une des meilleures raisons de prendre de la créatine.

Ils ont spécifiquement souligné comment la créatine est un composé qui se produit naturellement à l'intérieur du corps et que leur produit servira à augmenter nos niveaux de créatine naturelle à de nouveaux sommets.

Qu'y a-t-il dedans?

Maintenant, regardons de plus près ce qu'il y a à l'intérieur du monohydrate de créatine Now Sports:

Monohydrate de créatine

Eh bien, vu que le nom du produit est Monohydrate de Créatine, il n'est pas surprenant que ce soit le seul ingrédient. Là encore, de nombreux fans de créatine n'auraient rien demandé de plus que de la créatine pure et pure.

Qu'est-ce qui rend la créatine si bonne, de toute façon? Pourquoi est-ce tellement populaire? Des études ont cité ses avantages pour:

  1. Masse musculaire: Peut-être que le plus grand attrait de tout produit de monohydrate de créatine est la façon dont il peut vous aider à augmenter la masse musculaire . Vous voyez, la créatine est nécessaire à la récupération musculaire. Plus vous produisez de créatine, plus votre corps peut réparer rapidement les tissus musculaires brisés. Et plus tôt votre corps répare les tissus musculaires cassés, plus tôt il pourra se concentrer sur l'ajout de muscles et la combustion des graisses! [ 1 ]
  2. Volumisation cellulaire: L'un des avantages les plus sous-estimés de l'ingestion de monohydrate de créatine est la façon dont elle favorise la volumisation cellulaire. Ce processus est la façon dont la créatine aide les cellules à devenir plus hydratées, permettant à vos muscles de devenir plus «dodus» et «pompés». Cela est lié à la façon dont la créatine peut améliorer les performances de la salle de sport, car des muscles plus gros et plus gonflés peuvent se traduire par de meilleures remontées et une endurance plus longue. [ 2 ]
  3. Augmentation de l'énergie: la fonction principale de la créatine est de servir de précurseur à l'adénosine triphosphate (ATP), la forme d'énergie chimique utilisée par toutes les cellules. L'ATP est la monnaie énergétique du corps. Sans ATP, vous ne pourrez ni bouger ni faire quoi que ce soit. La créatine améliore l'efficacité de la production d'ATP, ce qui signifie que vous obtenez plus d'énergie grâce aux calories que vous brûlez. Plus d'énergie, plus de plaisir lors de l'entraînement. [ 3 ]
  4. Avantages de performance globale: Comme nous l'avons mentionné, les suppléments de créatine sont pris pour maximiser les performances de la salle de sport. Cela a du sens étant donné que la créatine est souvent consommée en pré-entraînement ou mélangée à d' autres ingrédients de pré-entraînement . Cependant, certains utilisateurs prennent également de la créatine à mi-parcours de leur entraînement ( intra-entraînement ) et / ou en post-entraînement pour leur donner un regain d'énergie supplémentaire et pour faciliter la récupération musculaire plus tôt, respectivement. [ 4 ]

Dans l'ensemble, nous aimons le choix de la forme de créatine. Les études sur la créatine tournent autour du monohydrate de créatine, mais nous souhaitons également qu'ils utilisent une version micronisée à la place.

Le monohydrate de créatine micronisé aide à la solubilité, à la digestion et à l'absorption de la poudre de créatine. Plus important encore, il réduit les risques de problèmes de digestion tels que les ballonnements et même la diarrhée.

Cela coûtera plus cher, cependant, et le prix de Now Foods est destiné au grand public.

Étiquette de faits supplémentaires

Now

Avantages

Une bonne portion de Now Sports Creatine Monohydrate fournit:

  • Meilleure performance de la salle de sport: la production supplémentaire d'ATP mettra sûrement votre entraînement à de nouveaux sommets. L'avantage de la volumisation cellulaire garantira également d'aider à battre des records personnels et à simplement sortir d'un plateau d'entraînement.
  • Surplus d'énergie naturelle: encore une fois, l'ATP. Plus d'ATP signifie plus d'énergie pour l'entraînement et les autres activités quotidiennes. Plus d'ATP peut également vous aider à vous entraîner plus longtemps, ce qui est vraiment bien si vous êtes du genre à se faire gazer juste après quelques séries.
  • Récupération: le meilleur avantage de la créatine sera toujours en tant qu'ingrédient de récupération, car la meilleure façon de se muscler rapidement est de réparer plus rapidement les tissus musculaires endommagés. Il est rare de ne pas voir un bodybuilder consommer de grandes quantités de créatine par jour, et c'est pourquoi.

Vous pouvez toujours prendre la créatine seule, mais elle fonctionne également très bien dans les mélanges et / ou les formules pré-entraînement personnelles.

Précautions

Le grand méchant de la créatine est de savoir comment elle peut créer tout un émoi dans votre estomac, littéralement. Ses grosses particules peuvent rendre sa digestion et son absorption difficiles et même vous faire vous sentir gonflé et gazeux. Il retient également l'eau, vous pouvez donc avoir envie de marcher avec un rocher dans le ventre pendant un court moment.

Nous vous recommandons toujours de consulter votre médecin avant de prendre les suppléments présentés sur ce site.

Comment le prendre

Now Sports recommande ce qui suit lorsqu'il s'agit de consommer du monohydrate de créatine Now Sports:

Pour les nouveaux utilisateurs, mélangez 1 cuillère à café 1/2 dans du jus de fruit ou un autre liquide sucré 3 à 4 fois par jour, avant et après l'exercice, pendant les 7 premiers jours. Vous pouvez également utiliser de l'eau, mais elle peut avoir un goût étrange ou mauvais.

Par la suite, pour une utilisation d'entretien, consommer 1 à 3 fois par jour. Attendre 3 à 4 heures entre les doses. Pour une utilisation continue au-delà de 28 jours, utilisez une portion par jour. Consommez beaucoup de liquides avec ce produit.

Goût / Saveurs

Maintenant, le monohydrate de créatine sportive n'a pas de saveurs. Il ne contient aucun «autre ingrédient». Ils sont également fiers de dire que le monohydrate de créatine Now Sports n'est pas fabriqué avec de la levure, du blé, du gluten, du soja, du maïs, du lait, des œufs, du poisson, des crustacés ou des noix.

Nombre de portions

Un pot de 8 onces de monohydrate de créatine Now Sports contient environ 45 portions. Cependant, si vous suivez leurs instructions de service et prenez plus d'une portion par jour, vous allez vite manquer de poudre.

Meilleure alternative à ce produit

Now Sports Monohydrate de créatine vs MuscleTech Platinum 100% créatine

Now Sports Creatine Monohydrate et MuscleTech Platinum 100% Creatine fournissent la même forme de créatine qu'un produit à ingrédient unique et les deux sociétés sont parmi les plus grands noms de l'industrie des suppléments.

Le facteur de différence sera alors la valeur par nombre de portions, un facteur où Now Sports a le dessus.

MuscleTech Platinum 100% Créatine n'a qu'une seule taille de pot pour sa créatine, au prix de 14,99 $ par 80 portions. Now Sports, en revanche, a trois tailles: 45 portions pour 11,99 $, 120 portions pour 19,99 $ et 200 portions pour 29,99 $.

Alors que MuscleTech Platinum 100% Créatine peut sembler un choix plus pratique pour le coût et les portions, Now Sports les bat facilement, à 120 portions et plus.

N'oubliez pas: nous parlons de créatine, un ingrédient que vous prendrez probablement assez souvent et que vous utiliserez dans le cadre de votre maintien musculaire à long terme.

Commentaires des clients

Le consensus général sur Amazon et la plupart des sites de critiques en ligne lui attribuent une note de 4,2 / 5.

Le supplément est loué pour ses avantages énergétiques, ses meilleures performances et sa récupération plus rapide.

Les critiques le critiquent pour sa mauvaise solubilité car il n'est pas micronisé. Certains ont même dit que cela les faisait avoir la grippe intestinale, mais il n'y a aucun moyen de le confirmer.

Avez-vous essayé ce produit? Laissez un commentaire cidessous et dites-nous ce que vous en pensez!

Conclusion

Maintenant, Sports est certainement l'une des plus grandes sociétés de suppléments au monde, donc ils sauraient certainement ce qu'il faut pour créer une marque de créatine qui fonctionne.

Il n'a peut-être pas toutes les cloches et les sifflets que vous attendez d'une marque de créatine haut de gamme, mais il fait le travail et la plupart des gens en sont plus que satisfaits, en particulier pour le prix auquel il est vendu.

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About corpsespritsains

J'ai toujours pensé qu'un esprit et un corps sains sont essentiels pour atteindre le bonheur. Ma vie est bien meilleure et c'est pourquoi j'ai décidé de commenter les produits et les habitudes qui peuvent accroître votre bien-être.

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