Cellucor COR-Performance Whey Protein Review

Cellucor

7,5

Qualité

Notranslation

7,8 / 10

Ingrédients

Notranslation

7,8 / 10

Prix

Notranslation

7.0 / 10

Avantages

  • 24 grammes de protéines
  • Sans gluten
  • Complexe de protéines de lactosérum
  • Faible cholestérol
  • Enzymes digestives

Les inconvénients

  • La quantité de sodium est troublante
  • Seulement en deux tailles: 28 ou 70 portions
  • A un nombre notable de charges.

FAQ sur le lactosérum Cellucor COR-Performance

  • Un conteneur: 28
  • Prix: 29,99 $
  • Taille d'une portion: 33 grammes
  • Présentation suggérée: Mélanger chaque portion (2 cuillères) de Protéine de lactosérum COR-Performance® dans 6-12 fl. oz. d'eau froide ou de toute boisson au choix une à deux fois par jour. En plus de tout cela, ils suggèrent également d'utiliser COR-Performance plus que de simples boissons protéinées. Ils conseillent d'ajouter une cuillère de poudre dans les flocons d'avoine, les yaourts, les crêpes et autres bonnes recettes cuites au four.
  • Politique de remboursement: ils prolongent une garantie de remboursement intégral de 30 jours

Que faut-il pour être une élite dans l'industrie de la poudre de protéine de lactosérum ? Avec autant de prétendant être les meilleurs, vous pourriez vous perdre avec tout le jargon scientifique et les promesses de meilleurs gains et une absorption rapide.

La poudre de protéine de lactosérum COR-Performance veut faire partie de la véritable élite de cette industrie. Cependant, c'est un outsider silencieux par rapport à certaines des poudres que nous avons vues.

Notez que COR-Performance est vendu par Cellucor, une entreprise réputée qui s'est bâtie un nom au cours des deux dernières décennies.

Comment COR-Performance se comportera-t-il par rapport à notre examen intensif? Cela fonctionnera-t-il comme annoncé? Continuez à lire pour le découvrir!

Qui le fait?

Cellucor est la grande marque derrière COR-Performance [ 1 ]. Ils vendent des pré-entraînements , des brûleurs de graisse , des post-entraînements , des boosters de testostérone , des poudres de protéines et même des vêtements et des accessoires de gym.

Réclamations marketing faites

La protéine d'isolat de lactosérum COR-Performance est décrite comme une source optimale de protéines lorsque vous cherchez à maintenir une masse musculaire maigre, à reconstituer les nutriments après une séance d'entraînement et à satisfaire votre gourmandise sans culpabilité.

La société déclare en outre que pour deux cuillères à soupe de poudre de protéine d'isolat de lactosérum COR-Performance, vous obtenez 24 g de protéines de lactosérum à action rapide et d'enzymes digestives.

Cette portion d'ingrédients puissants peut aider à satisfaire vos besoins en protéines à tout moment de la journée.

Les affirmations suivantes ont été faites à propos de Cellucor COR-Performance:

  • Protéine à action rapide: Avoir une protéine à action rapide n'est pas évident pour COR-Performance. C'est parce qu'il utilise deux types différents de protéines de lactosérum: l'isolat de protéines de lactosérum et le concentré de protéines de lactosérum. Entre les deux, l'isolat de protéines de lactosérum est celui qui est absorbé le plus rapidement. Le concentré de protéines de lactosérum n'est pas considéré comme une protéine rapide, mais c'est un ingrédient rapide par rapport à d'autres sources de protéines.
  • Enzymes digestives: La présence de protéase et de lactase nous dit que les personnes derrière COR-Performance le pensent quand elles disent vouloir avoir un type de protéine à action rapide. Cependant, les enzymes fonctionnent d'une manière que nous ne pouvons parfois pas mesurer. Donc, ce sera à la personne si la poudre de protéines digère et est absorbée rapidement ou non.
  • Un minimum de graisses et de glucides: la portion de 3 grammes de glucides peut être déjà élevée pour certains, surtout s'ils suivent un régime pauvre en glucides ou cétogène. Cependant, nous aimons le fait qu'il ne contienne que 1,5 gramme de graisse.

Qu'y a-t-il dedans?

Maintenant, regardons de plus près ce qu'il y a à l'intérieur de COR-Performance:

  • Isolat de protéines de lactosérum: En ce qui concerne les protéines de lactosérum, l'isolat de protéines de lactosérum est le plus cher et le plus recherché par rapport au concentré de protéines de lactosérum. En effet, l'isolat de protéines de lactosérum contient 90% de protéines par gramme par rapport au concentré de protéines de lactosérum qui n'est que de 70%. La différence est due aux «impuretés» dans le concentré de protéines de lactosérum. Contrairement au concentré de protéines de lactosérum, l'isolat de protéines de lactosérum a une teneur réduite en cholestérol, en glucides et essentiellement dépourvu de lactose. Cela fait de l'isolat de protéines de lactosérum une meilleure forme de protéine de lactosérum pour ceux qui ont des problèmes avec les produits laitiers. Et comme l'isolat de protéines de lactosérum est beaucoup plus pur, il est également beaucoup plus efficacement absorbé par l'organisme.
  • Concentré de protéines de lactosérum: Le concentré de protéines de lactosérum est la forme de base de la protéine de lactosérum. En fait, de nombreux utilisateurs considèrent le concentré de protéines de lactosérum comme des protéines de lactosérum crues. C'est la forme juste après le traitement du lait écrémé pour sa teneur en protéines de lactosérum, il contient donc toujours un taux élevé de cholestérol, de glucides et bien sûr de lactose. Le concentré de protéines de lactosérum est facilement fabriqué, bon marché et peut-être la forme de lactosérum la plus abondante sur le marché aujourd'hui. Le problème est qu'il n'est également disponible qu'à 70% de pureté. Sans oublier qu'il n'est pas idéal pour ceux qui sont sensibles aux produits laitiers ou sujets à des problèmes digestifs. Cependant, beaucoup disent que le concentré de protéines de lactosérum a meilleur goût que son homologue coûteux, l'isolat de protéines de lactosérum.
  • Protéase, lactase: ce sont ce que vous appelez des enzymes digestives. Les enzymes en général aident l'intestin à absorber les nutriments plus rapidement. Les enzymes digestives ajoutées aux suppléments ne sont pas nouvelles, mais beaucoup disent qu'elles sont censées être des aliments de base dans les poudres de protéines. En effet, les poudres de protéines sont généralement plus difficiles à digérer que les autres types de suppléments. Les enzymes aident le système à travailler plus rapidement pour absorber les protéines et les décomposer en leurs blocs de construction en acides aminés. En plus des protéines, les enzymes digestives pourraient également aider avec les aliments non digérés dans notre estomac, ce qui est bénéfique pour ceux qui ont des problèmes généraux de digestion.

Étiquette de faits supplémentaires

Étiquette

Avantages

Étant donné que la nature de COR-Performance est une poudre de protéine, nous pouvons réduire l'avantage à seulement trois choses:

  • En vrac: Les poudres de protéines sont achetées pour aider le corps à développer des muscles plus gros . La science est solide pour ce seul avantage. Plus vous avez stocké de protéines pendant l'entraînement, meilleure sera la croissance musculaire.
  • Récupération: La récupération musculaire et la croissance vont de pair. Plus votre corps a d'acides aminés, plus la récupération sera rapide . Une récupération plus rapide conduit à des gains plus importants.
  • Performance: Bien que les protéines soient mieux connues pour leurs propriétés gonflantes , elles peuvent également avoir un bon effet sur les performances globales. Les poudres de protéines de lactosérum sont beaucoup plus faciles à digérer que la viande ou les œufs, ce qui en fait des sources d'énergie et d'explosivité efficaces .

À ces avantages s'ajoute la présence d'enzymes digestives qui facilitent la digestion intestinale et la dégradation des protéines.

Précautions

Voici le kicker: COR-Performance pourrait vous préparer à un bon épisode de ballonnements. Ce n'est pas la faute de l'entreprise autant que c'est la nature même des poudres de protéines.

D'une manière générale, les poudres de protéines mettent du temps à se digérer et lorsqu'elles entrent en contact avec les acides gastriques, elles produisent des gaz.

Les gaz peuvent ou non s'accumuler dans votre ventre ou vous pouvez avoir des problèmes d'indigestion si vous y êtes particulièrement sujet.

Ensuite, il y a aussi le problème d'avoir une quantité assez élevée de sodium. À 8% par portion, c'est certainement l'un des plus élevés que nous ayons vus. Nous ne disons pas que 8% est suffisant pour déclencher des problèmes, mais nous consommons déjà une bonne quantité de sel dans la nourriture ordinaire. L'ajout de cela peut simplement avoir un effet composé, surtout si nous prenons le supplément tous les jours.

Nous vous recommandons toujours de consulter votre médecin avant de prendre les suppléments présentés sur ce site.

Comment le prendre

Cellucor recommande de prendre COR-Performance avec deux cuillères ajoutées à 6 à 12 onces d'eau froide ou à toute boisson de son choix. Ils recommandent également jusqu'à deux fois par jour, mais cela peut facilement épuiser votre canette.

Goût / Saveurs

Actuellement, COR-Performance a sept saveurs:

  • Chocolat fondu
  • Vanille fouettée
  • Tourbillon de cannelle
  • Guimauve au beurre d'arachide
  • Biscuits et crème
  • Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
  • Milkshake à la fraise

Nombre de portions

Une canette de COR-Performance contient 28 portions. Idéalement, cette canette de 28 portions durera 28 jours, mais si vous suivez les recommandations deux fois par jour, vous pourriez vous retrouver avec seulement deux semaines de poudre de protéines. Cela rend également COR-Performance deux fois plus cher.

Meilleure alternative à ce produit

Cellucor COR-Performance Whey vs MusclePharm Combat Powder

Sur la base de la teneur en protéines et de la formulation, la meilleure alternative à COR-Performance Whey est MusclePharm Combat Powder .

Comme COR-Performance Whey, MusclePharm Combat Powder utilise une combinaison de poudres de protéines pour produire ce qu'ils jugent idéal pour la croissance musculaire et la récupération.

La différence est que lorsque COR-Performance Whey en a utilisé deux (isolat de protéines de lactosérum et concentré de protéines de lactosérum), MusclePharm Combat Powder a utilisé cinq sources de protéines différentes dans le cadre de leur mélange de protéines microfiltrées:

  • Concentré de protéines de lactosérum
  • Isolat de protéine de lactosérum
  • Protéine d'oeuf
  • Hydrolysat de protéines de lactosérum
  • Caséine micellaire

Nous savons déjà ce que sont le concentré de protéines de lactosérum et l'isolat de protéines de lactosérum, alors concentrons-nous sur les protéines d'œuf, l'hydrolysat de protéines de lactosérum et la caséine micellaire.

Les protéines d'œuf sont assez faciles à comprendre: il s'agit simplement de protéines provenant d'œufs. Certaines entreprises n'aiment pas les protéines d'œufs car elles sont par défaut des produits laitiers et apportent des allergènes inutiles. En outre, parce que les protéines d'œuf peuvent contenir plus que leur juste part de cholestérol, surtout lorsqu'elles sont traitées pour la pureté.

L'hydrolysat de protéines de lactosérum est comme l'isolat de protéines de lactosérum mais filtré et micronisé. Ceci est considéré comme la forme de protéine de lactosérum la plus chère et la plus absorbée, mais aussi la moins utilisée en raison de ses coûts de fabrication.

La caséine micellaire est l'une des protéines digestibles les plus lentes. Pour agir comme un contrepoids à l'hydrolysat de protéines de lactosérum, MusclePharm Combat Powder a été formulé avec de la caséine micellaire pour ceux qui aiment avoir un effet coupe-faim sur leurs poudres de protéines bien-aimées.

Sur la base des formulations et d' autres ingrédients, il semble que COR-Performance Whey et MusclePharm Combat Powder aient beaucoup en commun. Les dosages ne sont pas aussi éloignés, d'autant plus que les deux poudres de protéines fournissent 25 grammes de protéines par portion.

Tout se résumera alors à la préférence. Certains aimeront certainement COR-Performance Whey pour son simple mélange de protéines de lactosérum, tandis que d'autres préféreront peut-être MusclePharm Combat Powder pour son approche unique des formulations de protéines en poudre.

Commentaires des clients

Le consensus général sur Amazon et la plupart des sites de critiques en ligne lui attribuent une note de 4/5.

Certains de ses fans disent aimer les saveurs disponibles, sa bonne consistance de mélange et l'absence d'arrière-goût crayeux. Ils semblent également aimer la saveur du chocolat par rapport aux autres saveurs de sa gamme. D'autres aiment son prix.

Ensuite, bien sûr, nous avons des critiques qui l'ont frappé pour ses effets secondaires possibles, sa difficulté à avaler, et tout simplement pas agréable dans certains milieux tels que les boissons protéinées régulières.

Avez-vous essayé ce produit? Laissez un commentaire cidessous et dites-nous ce que vous en pensez!

Conclusion

Cellucor COR-Performance est le type de poudre de protéines qui pourrait être source de division parmi les utilisateurs de longue date.

D'une part, il contient une combinaison éprouvée de formes de protéines de lactosérum qui sont connues pour leurs avantages ergogéniques et pour la croissance musculaire. Il contient également des ingrédients qui facilitent l'expérience globale, en particulier lorsqu'il s'agit d'une meilleure digestion.

D'un autre côté, il peut sembler moins efficace que les poudres de protéines à ingrédient unique, le nombre de charges dont il dispose peut ne pas être de bon augure pour le consommateur en général, et nous avons également le problème de la teneur en sel ainsi que de la disponibilité de la taille de la cuve.

Quoi qu'il en soit, COR-Performance n'est pas cher et n'essaie pas de se vendre comme le meilleur ou comme celui d'un haut de gamme. C'est toujours une poudre de protéines à l'aspect décent qui devrait fonctionner si elle est prise correctement. Si vous trouvez la formule à votre goût, allez-y.

About corpsespritsains

J'ai toujours pensé qu'un esprit et un corps sains sont essentiels pour atteindre le bonheur. Ma vie est bien meilleure et c'est pourquoi j'ai décidé de commenter les produits et les habitudes qui peuvent accroître votre bien-être.

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